Goed idee ;-)

Weet u dat als u een ander Emotiewiel aan uw winkelwagentje toevoegt, de verzendkosten hetzelfde blijven? Dat is een goed idee

voor een cadeau!

Hoe het te gebruiken?

•  De 3 schijven kunnen autonoom bewegen, en er is geen "goed antwoord", dat wil zeggen dat alle combinaties mogelijk zijn.
  
  Je moet de arm en de eerste schijf vasthouden, terwijl je de emotie zoekt, en dan de behoefte. Zo heb je je "combinatie" (sensatie-emotie-behoefte) van het moment. Het Wiel is niet voorspellend, het voorspelt de behoefte
• Het Emotiewiel is een hulpmiddel dat ons terugbrengt eerst naar de sensaties (dit is de cirkel in het midden, het startpunt van de aanpak), uitnodigend de gebruiker om de signalen van zijn lichaam te voelen (« Ik voel me gespannen, ik heb pijn in mijn rug, enz. » voor de volwassen versie. Terwijl de kinderversie dit symboliseert door het gebruik van het weer). Het is een uitnodiging om te luisteren naar en de boodschappen van ons lichaam te voelen.
  
• Vervolgens trekt het tweede wiel de aandacht naar de emotie die overeenkomt met deze sensatie.
• Ten slotte stelt het 3e wiel, het grootste, voor om te vinden de behoefte onderliggend aan de emotie.
• De laatste stap bestaat uit het vinden van de manier om deze behoefte te vervullen.

Het idee dat we je met dit hulpmiddel voorstellen is om te leren niet meer te lijden onder emotionele reactiviteit, maar geleidelijk te leren je bewust te worden van je sensaties, je emoties en de behoeften die inherent zijn aan deze om hierop op een passende en congruente manier te reageren

Dit hulpmiddel maakt het mogelijk om je hiervan bewust te worden, erover te praten, woorden te geven, anders te zeggen, wat zich binnenin ons lichaam-hart-hoofd afspeelt, en je meer in balans te voelen,
meer sereen!

Technische fiche