Les ateliers Wendo pour les adolescentes

Des techniques de self-défense physiques et psychologiques adaptées aux jeunes filles de 12 à 18 ans.

Le Wendo, c'est  apprendre à gérer ses émotions, sa force et son énergie pour agir rapidement et efficacement face au danger psychologique et/ou physique.

Les ateliers Ancre-émoi

Les enfants vivent leurs émotions souvent de manière intense sans trop comprendre ce qui se passe en eux : les explosions de colère, les grandes peurs dans la profondeur de la nuit, la tristesse qui les étreint, les immenses joies, l'ennui, ... Leur coeur et leur corps semblent bien petits pour les accueillir : accompagnons-les.