Yoga des yeux

            

 

Yoga des yeux

Apprenez à détendre vos yeux pour gagner en confort 

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Pourquoi participer à l'atelier Yoga des yeux

Pour faire travailler les muscles de vos yeux afin d'éviter qu'ils deviennent paresseux!

Au Programme: exercices de décrassage ou détente à travers le do in, le shiatsu.  Ensuite, relaxation méditative pour s'engager dans le yoga des yeux et ses exercices.  
Puis on termine par un ressenti de celui qui a envie de partager ses émotions ou autres.


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L'Animatrice:

Annie Guillaume

Prévoir un tapis, un coussin et éventuellement une couverture. 

Les séances se feront tantôt sur chaise, tantôt au sol. 

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Infos pratiques

INSCRIPTION INDISPENSABLE


OÙ ? à L'Autrement Dit, Chaussée Saint Hubert 137, 6640 Morhet 

QUAND ?  ​Jeudi 7 juin 2023

COMBIEN ? Participation consciente (sur place)


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