Pour développer ses ressources
A L'Autrement Dit, nous sommes persuadés que nous pouvons apprendre et grandir intérieurement toute notre vie, quel que soit notre âge... vers une Sagesse intérieure, pleine de Sérénité :-)
Voici des ateliers pour vous y aider, tous visent à sentir mieux, à prendre soin de soi, en douceur...
Femmes en lien
En lien avec d'autres femmes, un intervalle pour s'ouvrir à soi et au monde.
Bye bye bazar
Un atelier proposé par Sabrina Crucifix, fondatrice et Home organizer chez Hoosphère en partenariat avec l'Autrement Dit, dans nos locaux à Morhet (Vaux-sur-Sûre).
Wendo
Des techniques de self-défense physiques et psychologiques! Le Wendo, c'est apprendre à gérer ses émotions, sa force et son énergie pour agir rapidement et efficacement face au danger psychologique et/ou physique.
Atelier yoga des yeux
Apprenez de simples exercices pour maintenir votre vue.
Animé par Annie Guillaume
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Atelier impro-adultes
4 ateliers pour gagner en confiance en soi. Le tout, dans la bienveillance, la légèreté et l'humour...
Animé par Laurent Chavanne
Présence à soi
Un atelier pour se (re)connecter à soi-même
Animé par Marthe Toussaint
L'autrement Dit est reconnu par la Fédération Wallonie-Bruxelles et par l’ONE pour les ateliers destinés aux professionnels de l’accueil 0-3 ans et 3-12 ans