Pour développer ses ressources
A L'Autrement Dit, nous sommes persuadés que nous pouvons apprendre et grandir intérieurement toute notre vie, quel que soit notre âge... vers une Sagesse intérieure, pleine de Sérénité :-)
Voici des ateliers pour vous y aider, tous visent à sentir mieux, à prendre soin de soi, en douceur...
Femmes en lien
En lien avec d'autres femmes, un intervalle pour s'ouvrir à soi et au monde.
Bye bye bazar
Un atelier proposé par Sabrina Crucifix, fondatrice et Home organizer chez Hoosphère en partenariat avec l'Autrement Dit, dans nos locaux à Morhet (Vaux-sur-Sûre).
Atelier yoga des yeux
Apprenez de simples exercices pour maintenir votre vue.
Animé par Annie Guillaume
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Wendo
Des techniques de self-défense physiques et psychologiques! Le Wendo, c'est apprendre à gérer ses émotions, sa force et son énergie pour agir rapidement et efficacement face au danger psychologique et/ou physique.
Atelier impro-adultes
4 ateliers pour gagner en confiance en soi. Le tout, dans la bienveillance, la légèreté et l'humour...
Animé par Laurent Chavanne
Présence à soi
Un atelier pour se (re)connecter à soi-même
Animé par Marthe Toussaint
Me sentir en paix avec ma base
Explorer en douceur la richesse de votre base pour éclairer ce qui vous semble plus compliqué au quotidien.
Animé par Anne-Sophie Thiry
L'autrement Dit est reconnu par la Fédération Wallonie-Bruxelles et par l’ONE pour les ateliers destinés aux professionnels de l’accueil 0-3 ans et 3-12 ans